Filet Mignon Sauce Miel & Moutarde

Un Filet Mignon Sauce Miel & Moutarde est le plat parfait pour impressionner vos invités lors d’un dîner ou pour vous faire plaisir avec un repas raffiné. Sa richesse en saveurs, combinée à la tendreté de la viande, en fait une recette simple à réaliser, mais qui semble élaborée. Que ce soit pour une occasion spéciale ou un repas en famille, cette recette est idéale pour toutes les circonstances.

Pourquoi vous allez adorer cette recette

  • Facile à préparer : Cette recette ne nécessite que quelques étapes simples, parfaites même pour les débutants en cuisine.
  • Saveurs équilibrées : L’association du miel et de la moutarde crée une sauce onctueuse et savoureuse qui sublime le goût du filet mignon.
  • Polyvalent : Ce plat se marie aussi bien avec des légumes vapeur qu’avec des pommes de terre rôties, permettant de varier les accompagnements selon vos envies.

Outils et préparation

Pour réussir votre filet mignon avec une sauce miel et moutarde, il est essentiel d’avoir les bons outils sous la main. Cela facilitera votre préparation et vous assurera un résultat optimal.

Outils et équipements essentiels

  • Poêle
  • Plat allant au four
  • Couteau de chef
  • Planche à découper

Importance de chaque outil

  • Poêle : Permet de saisir la viande à feu vif, garantissant une croûte dorée tout en préservant la jutosité.
  • Plat allant au four : Assure une cuisson uniforme du filet mignon au four.
  • Couteau de chef : Facilite la découpe précise du filet mignon en tranches après cuisson.
Filet

Ingrédients

Pour le filet mignon

  • 1 filet mignon de bœuf (600 g)
  • 2 gousses d’ail hachées

Pour la sauce

  • 2 c. à soupe de miel
  • 2 c. à soupe de moutarde à l’ancienne
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 200 ml de crème fraîche liquide

Autres ingrédients

  • 1 c. à soupe de beurre
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût

Comment faire Filet Mignon Sauce Miel & Moutarde

Étape 1: Préparer la viande

  1. Sortez le filet mignon du réfrigérateur 15 minutes avant la cuisson.
  2. Assaisonnez-le avec du sel et du poivre selon votre goût.

Étape 2: Saisir la viande

  1. Dans une poêle, faites chauffer le beurre et l’huile d’olive à feu moyen.
  2. Ajoutez le filet mignon et faites-le dorer sur toutes ses faces pendant environ 5 minutes.

Étape 3: Préparer la sauce

  1. Dans un petit bol, mélangez le miel, les moutardes, l’ail haché, ainsi que du sel et du poivre.
  2. Badigeonnez généreusement cette préparation sur le filet mignon.

Étape 4: Cuire au four

  1. Placez le filet mignon dans un plat allant au four.
  2. Enfournez-le à 180°C pendant 20 à 25 minutes, selon votre préférence de cuisson.

Étape 5: Réaliser la sauce crémeuse

  1. Récupérez le jus de cuisson dans le plat.
  2. Dans une casserole, chauffez ce jus avec la crème fraîche jusqu’à obtenir une sauce onctueuse.

Étape 6: Servir

  1. Découpez le filet mignon en tranches fines.
  2. Nappez chaque tranche avec la sauce miel et moutarde.
  3. Accompagnez votre plat de pommes de terre rôties ou de légumes vapeur pour un repas complet.

Profitez pleinement de ce délicieux Filet Mignon Sauce Miel & Moutarde, un incontournable qui saura séduire tous vos convives !

Comment servir Filet Mignon Sauce Miel & Moutarde

Le filet mignon sauce miel et moutarde est un plat savoureux qui mérite d’être présenté avec soin. Voici quelques suggestions pour le servir de manière élégante et délicieuse.

Avec des légumes rôtis

  • Carottes et courgettes rôties : Parfaites pour apporter une touche sucrée et colorée à votre assiette.
  • Pois mange-tout : Leur croquant et leur fraîcheur équilibrent la richesse de la sauce.

Sur un lit de purée

  • Purée de pommes de terre : Crémeuse et onctueuse, elle absorbe merveilleusement la sauce.
  • Purée de céleri-rave : Une alternative savoureuse qui ajoute une note originale à votre plat.

Présentation sur une planche

  • Planche en bois : Disposez le filet mignon tranché sur une planche, entouré de petits ramequins de sauce pour une présentation conviviale.
  • Herbes fraîches : Parsemez quelques herbes comme du thym ou du romarin pour rehausser les saveurs.

Comment perfectionner Filet Mignon Sauce Miel & Moutarde

Pour réussir à coup sûr votre filet mignon avec sa sauce, voici quelques astuces simples à suivre.

  • Choisir un bon morceau : Optez pour un filet mignon de qualité, bien marbré, pour garantir tendreté et goût.
  • Laisser reposer la viande : Après cuisson, laissez le filet mignon reposer quelques minutes avant de le couper ; cela permet au jus de se répartir uniformément.
  • Ajuster l’assaisonnement : Goûtez la sauce avant de servir et ajustez le sel ou le poivre selon votre préférence.
  • Ne pas surcuire : La cuisson doit être précise ; vérifiez la température interne pour éviter que la viande ne devienne sèche.
  • Utiliser des ingrédients frais : Préférez des produits frais, notamment les herbes et légumes, pour une explosion de saveurs dans chaque bouchée.

Meilleurs accompagnements pour Filet Mignon Sauce Miel & Moutarde

Pour compléter votre repas avec le filet mignon sauce miel et moutarde, choisissez des accompagnements qui mettront en valeur ce plat. Voici quelques idées délicieuses.

  1. Pommes de terre rôties : Dorées et croustillantes, elles apportent du réconfort à votre assiette.
  2. Riz basmati parfumé : Léger et aérien, il se marie parfaitement avec la sauce crémeuse.
  3. Salade verte croquante : Une salade simple à base de roquette ou d’épinards offre une belle fraîcheur.
  4. Légumes vapeur : Brocolis ou haricots verts légèrement cuits conservent leur croquant tout en ajoutant des couleurs vives au plat.
  5. Polenta crémeuse : Sa texture douce est idéale pour absorber la sauce savoureuse.
  6. Pâtes fraîches au beurre : Un accompagnement simple mais élégant qui s’harmonise bien avec les saveurs sucrées-salées du plat.

Erreurs courantes à éviter

Pour réussir votre Filet Mignon Sauce Miel & Moutarde, voici quelques erreurs fréquentes à éviter.

  • Ne pas laisser reposer la viande avant la cuisson. Cela peut rendre le filet mignon moins juteux. Prenez 15 minutes pour le laisser à température ambiante.
  • Oublier d’assaisonner correctement. Un assaisonnement insuffisant peut rendre votre plat fade. Assurez-vous de saler et poivrer généreusement avant la cuisson.
  • Cuire le filet mignon à trop haute température. Une chaleur excessive peut dessécher la viande. Privilégiez une cuisson à feu moyen pour un meilleur résultat.
  • Négliger de préparer la sauce avec les jus de cuisson. Cela peut donner une sauce sans saveur. Utilisez les jus pour créer une sauce onctueuse et savoureuse.
  • Sauter l’étape du mélange des ingrédients de la sauce. Si vous ne mélangez pas bien, la sauce ne sera pas homogène. Prenez le temps de bien combiner miel, moutarde et ail.
  • Ne pas servir avec des accompagnements appropriés. Un bon accompagnement complète votre plat. Pensez à des légumes vapeur ou des pommes de terre rôties.
Filet

Instructions de conservation et réchauffage

Conservation au réfrigérateur

  • Conservez le filet mignon dans un contenant hermétique.
  • Il se garde jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.

Congélation de Filet Mignon Sauce Miel & Moutarde

  • Emballez le filet mignon dans du film plastique puis placez-le dans un sac congélation.
  • Vous pouvez le congeler jusqu’à 3 mois pour préserver sa qualité.

Réchauffage de Filet Mignon Sauce Miel & Moutarde

  • Au four : Préchauffez votre four à 180°C et enveloppez le filet dans du papier aluminium pendant environ 15-20 minutes.
  • Au micro-ondes : Placez le filet dans un plat adapté et couvrez-le d’un film plastique légèrement percé, chauffez par intervalles de 1 minute jusqu’à ce qu’il soit chaud.
  • Sur plaque de cuisson : Faites chauffer une poêle avec un peu d’huile à feu moyen et faites revenir le filet pendant quelques minutes en le retournant.

Questions fréquemment posées

Cette section répond aux questions courantes sur la recette du Filet Mignon Sauce Miel & Moutarde.

Quel type de viande utiliser pour cette recette ?

Vous pouvez utiliser un filet mignon de bœuf, qui est tendre et idéal pour cette préparation.

Comment savoir si le filet mignon est cuit à point ?

Un thermomètre à viande doit indiquer environ 55-60°C pour une cuisson saignante. Ajustez selon votre préférence.

Peut-on remplacer la crème fraîche dans la sauce ?

Oui, vous pouvez utiliser une alternative végétale comme la crème soja ou même du yaourt grec pour une version plus légère.

Comment personnaliser ma recette de Filet Mignon Sauce Miel & Moutarde ?

Ajoutez des herbes fraîches comme du thym ou du romarin pour rehausser les saveurs ou variez les moutardes utilisées.

Quelle boisson accompagnerait ce plat ?

Un jus de fruit frais ou un bouillon léger se marient bien avec cette recette sans alcool.

Réflexions finales

Le Filet Mignon Sauce Miel & Moutarde est non seulement délicieux mais également polyvalent. Que ce soit pour un dîner spécial ou un repas en semaine, cette recette ravira vos convives. N’hésitez pas à personnaliser les ingrédients selon vos goûts, en ajoutant des herbes fraîches ou en jouant avec les accompagnements !

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Filet Mignon Sauce Miel & Moutarde

Filet Mignon Sauce Miel & Moutarde

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Le Filet Mignon Sauce Miel & Moutarde est un plat raffiné qui combine tendreté et saveurs. La douceur du miel se marie à la piquant de la moutarde pour créer une sauce onctueuse qui sublime la viande. Facile à préparer, ce plat est idéal pour impressionner vos invités ou pour un repas en famille. Accompagné de légumes rôtis ou de pommes de terre croustillantes, il saura séduire tous les palais.

  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 portions 1x

Ingredients

Scale
  • 1 filet mignon de bœuf (600 g)
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 2 c. à soupe de miel
  • 2 c. à soupe de moutarde à l’ancienne
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 200 ml de crème fraîche liquide
  • 1 c. à soupe de beurre
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Sortez le filet mignon du réfrigérateur 15 minutes avant cuisson et assaisonnez-le.
  2. Dans une poêle, faites chauffer le beurre et l'huile d'olive puis saisissez la viande jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
  3. Mélangez miel, moutardes, ail, sel et poivre pour préparer la sauce, puis badigeonnez sur le filet mignon.
  4. Enfournez le filet dans un plat pendant 20 à 25 minutes à 180°C selon votre cuisson désirée.
  5. Récupérez le jus dans le plat et mélangez avec la crème fraîche pour réaliser une sauce onctueuse.
  6. Tranchez le filet et servez avec la sauce.
  • Author: Martine
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Principal
  • Method: Cuisson
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 360 kcal
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 350 mg
  • Fat: 22 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 16 g
  • Fiber: 0 g
  • Protein: 27 g
  • Cholesterol: 80 mg

Publications similaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star