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Coleslaw inratable

Coleslaw inratable

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Ravivez vos repas avec notre coleslaw inratable, une salade fraîche et colorée qui combine le croquant du chou blanc et des carottes râpées avec la douceur des raisins secs. En seulement 15 minutes, vous préparez un accompagnement parfait pour vos barbecues, pique-niques ou repas en famille. Cette recette facile à réaliser séduira vos invités par son harmonie de saveurs et sa texture agréable. Avec des ingrédients sains et nutritifs, ce coleslaw est non seulement délicieux mais aussi bon pour vous. Que ce soit en accompagnement d’un poulet grillé ou comme garniture dans un sandwich, il saura s’adapter à toutes les occasions !

  • Total Time: 0 hours
  • Yield: Environ 4 portions 1x

Ingredients

Scale
  • 150 g de chou blanc
  • 100 g de carottes
  • 90 g de raisins secs blonds
  • 50 g de mayonnaise
  • 1 yaourt nature
  • 1 c. à s. de vinaigre blanc ou vinaigre de cidre
  • 1 c. à s. de sucre en poudre
  • Ciboulette
  • Sel fin

Instructions

  1. Pelez les carottes et retirez le trognon du chou blanc.
  2. Râpez le chou et les carottes jusqu'à obtenir des morceaux fins.
  3. Dans un grand saladier, mélangez les légumes râpés avec la ciboulette ciselée et les raisins secs.
  4. Dans un bol séparé, combinez la mayonnaise, le yaourt nature, le vinaigre et le sucre. Assaisonnez avec du sel.
  5. Versez la sauce sur les légumes et mélangez bien pour enrober uniformément.
  • Author: Martine
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: Aucune
  • Category: Salades
  • Method: Aucune cuisson
  • Cuisine: Américaine

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 170
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 9g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 22g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 5mg