Ingredients
- Flocons d'avoine (1 tasse)
- Yaourt nature (1 tasse)
- Œuf (1 pièce)
- Levure chimique (1 cuillère à café)
- Sel (1 pincée)
Instructions
- Dans un bol, mélangez les flocons d'avoine, le yaourt, l'œuf, la levure chimique et le sel jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ajustez avec un peu d'eau si nécessaire.
- Laissez reposer la pâte pendant environ 10 minutes pour qu'elle épaississe.
- Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Versez des portions de pâte dans la poêle et aplatissez-les légèrement.
- Cuisez chaque galette 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Servez chaud avec vos garnitures préférées.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 8 minutes
- Category: Petit-Déjeuner
- Method: Cuisson
- Cuisine: Cuisine française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 180
- Sugar: 2g
- Sodium: 160mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 5g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 50mg