Ingredients
- 200 g de flocons d’avoine
- 2 bananes bien mûres
- 2 œufs
- 100 ml de lait végétal (amande, avoine ou soja)
- 1 cuillère à café de levure chimique
Instructions
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Écrasez les bananes dans un grand bol.
- Ajoutez les œufs et le lait végétal, puis mélangez bien.
- Incorporez les flocons d’avoine et la levure chimique jusqu’à obtenir une consistance homogène.
- Versez dans un moule à gâteau graissé et enfournez pendant 25-30 minutes.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Dessert
- Method: Cuisson
- Cuisine: végétale
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 174
- Sugar: 5g
- Sodium: 55mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 29g
- Fiber: 4g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 47mg