Gratin d’aubergines savoureux
Gratin d’aubergines savoureux est un plat méditerranéen réconfortant qui ravira vos papilles. Ce gratin est parfait pour les repas en famille ou entre amis et se prête à diverses occasions, qu’il s’agisse d’un dîner spécial ou d’un repas quotidien. Avec ses couches savoureuses d’aubergines tendres, de sauce tomate riche et de fromage fondant, ce plat allie simplicité et explosion de saveurs.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facilité de préparation : Cette recette demande peu de temps et d’efforts pour un résultat savoureux.
- Richesse en saveurs : Les tomates concassées, l’ail et les herbes de Provence apportent une palette de goûts variés.
- Polyvalence : Parfait en plat principal ou en accompagnement, il peut être servi chaud ou à température ambiante.
- Options santé : Ce gratin est léger tout en étant nourrissant, idéal pour ceux qui cherchent à manger sainement.
- Adaptable : Vous pouvez facilement remplacer la mozzarella par d’autres fromages selon vos préférences.
Outils et préparation
Pour réaliser ce Gratin d’aubergines savoureux, quelques outils de cuisine sont nécessaires pour faciliter le processus de cuisson.
Outils et équipements essentiels
- Plat à gratin
- Papier sulfurisé
- Poêle
- Couteau de chef
- Planche à découper
Importance de chaque outil
- Plat à gratin : Essentiel pour cuire uniformément toutes les couches du gratin.
- Papier sulfurisé : Permet une cuisson sans accrocher et facilite le nettoyage.
- Poêle : Indispensable pour faire revenir l’oignon et l’ail avant d’ajouter les tomates.

Ingrédients
Gratin d’aubergines méditerranéen, riche en saveurs et réconfortant pour 4 personnes.
Pour le gratin
- 3 grosses aubergines
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 400 grammes de tomates concassées
- 200 grammes de mozzarella
- 50 grammes de parmesan râpé
- Sel, au goût
- Poivre, au goût
- Herbes de Provence
- Basilic frais pour la garniture
Comment faire Gratin d’aubergines savoureux
Étape 1: Préchauffez le four
- Préchauffez le four à 180°C.
- Lavez les aubergines et coupez-les en tranches d’environ 1 cm d’épaisseur.
- Disposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
Étape 2: Préparez les aubergines
- Badigeonnez les tranches avec l’huile d’olive des deux côtés.
- Saupoudrez-les légèrement avec du sel.
- Faites cuire au four pendant 20 minutes jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées et tendres.
Étape 3: Préparez la sauce tomate
- Épluchez et émincez l’oignon et l’ail.
- Faites chauffer une cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle.
- Ajoutez l’oignon et l’ail, puis faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
- Incorporez les tomates concassées, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
- Laissez mijoter pendant 15 minutes.
Étape 4: Assemblez le gratin
- Dans un plat à gratin, disposez une première couche de tranches d’aubergines.
- Recouvrez avec une couche de sauce tomate, puis ajoutez des tranches de mozzarella.
- Répétez ces couches jusqu’à épuisement des ingrédients, en terminant par une couche de mozzarella.
- Saupoudrez le dessus avec du parmesan râpé.
Étape 5: Cuisson finale
- Faites cuire le gratin au four pendant 30 minutes à 180°C jusqu’à ce qu’il soit bien doré et bouillonnant.
- Laissez reposer quelques minutes avant de servir.
- Garnissez le gratin avec des feuilles de basilic frais pour ajouter couleur et saveur avant présentation.
Savourez ce Gratin d’aubergines savoureux lors de votre prochain repas !
Comment servir Gratin d’aubergines savoureux
Le Gratin d’aubergines savoureux est un plat qui peut être servi de diverses manières pour le rendre encore plus délicieux. Voici quelques suggestions pour l’accompagner ou le présenter.
Avec une salade fraîche
- Salade verte croquante : Une simple salade de laitue, roquette et tomates cerises apporte de la fraîcheur au plat.
- Salade méditerranéenne : Ajoutez des olives, des concombres et du feta pour une touche méditerranéenne.
En plat principal
- Accompagnement de riz : Servez-le avec du riz basmati ou du quinoa pour un repas complet et équilibré.
- Sur un lit de purée de pommes de terre : La douceur de la purée équilibre parfaitement le goût savoureux des aubergines.
Avec un vin sans alcool
- Jus de raisin pétillant : Ce choix rafraîchissant complète bien les saveurs du gratin.
- Eau citronnée aromatisée : Une boisson désaltérante qui rehausse le goût des plats méditerranéens.
Comment perfectionner Gratin d’aubergines savoureux
Pour sublimer votre Gratin d’aubergines savoureux, voici quelques conseils simples à appliquer lors de sa préparation.
- Choisissez des aubergines fermes : Optez pour des aubergines lourdes et brillantes, elles sont plus savoureuses.
- Ajoutez des épices variées : Incorporez un peu de paprika ou de piment pour une touche épicée et originale.
- Utilisez du fromage frais : Remplacez la mozzarella par du fromage de chèvre pour une saveur unique et crémeuse.
- Laissez reposer avant de servir : Un temps de repos permet aux saveurs de se mélanger harmonieusement.
- Ajoutez des noix concassées : Parsemez quelques noix sur le dessus avant cuisson pour une texture croquante.
Meilleurs accompagnements pour Gratin d’aubergines savoureux
Pour compléter votre Gratin d’aubergines savoureux, voici quelques accompagnements qui feront ressortir ses saveurs délicieuses.
- Riz basmati : Léger et parfumé, il équilibre bien le gratin.
- Quinoa aux herbes : Source de protéines, il ajoute une touche nutritive au repas.
- Légumes grillés : Courgettes, poivrons et champignons grillés apportent couleur et goût.
- Pain à l’ail : Des tranches grillées avec un mélange d’ail et d’huile d’olive pour accompagner chaque bouchée.
- Couscous aux légumes : Un accompagnement versatile qui se marie bien avec la richesse du gratin.
- Puree douce : Une purée de patates douces ajoute une douceur naturelle à votre assiette.
Erreurs courantes à éviter
Pour réussir votre gratin d’aubergines savoureux, il est essentiel d’éviter certaines erreurs fréquentes.
- Ne pas saler les aubergines avant la cuisson. Cela peut rendre le plat trop amer. Salez-les pour extraire l’excès d’eau et améliorer leur goût.
- Oublier de préchauffer le four. Un four non préchauffé peut entraîner une cuisson inégale. Préchauffez toujours à 180°C avant de commencer.
- Utiliser des aubergines trop petites ou abîmées. Elles risquent de ne pas offrir la texture souhaitée. Choisissez des aubergines bien fermes et de taille moyenne.
- Sauter la phase de mijotage de la sauce. Cela permet aux saveurs de se concentrer et d’intensifier le goût du gratin. Ne négligez pas cette étape cruciale.
- Ne pas laisser reposer le gratin avant de servir. Cela aide à stabiliser les couches et améliore la présentation. Laissez reposer quelques minutes après la cuisson.
- Oublier les garnitures fraîches. Les herbes fraîches comme le basilic ajoutent une touche finale délicieuse au plat. Pensez à les ajouter juste avant de servir.

Instructions de conservation et réchauffage
Conservation au réfrigérateur
- Durée: Conservez votre gratin au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours.
- Contenants: Utilisez un récipient hermétique pour maintenir la fraîcheur.
Congélation de Gratin d’aubergines savoureux
- Durée: Le gratin peut être congelé jusqu’à 2 mois.
- Contenants: Emballez-le dans du film plastique puis placez-le dans un contenant hermétique pour éviter les brûlures de congélation.
Réchauffage de Gratin d’aubergines savoureux
- Au four: Préchauffez à 180°C et réchauffez pendant environ 20 minutes jusqu’à ce qu’il soit chaud.
- Au micro-ondes: Réchauffez en portions individuelles pendant 2-3 minutes, en vérifiant que c’est bien chaud au centre.
- Sur plaque de cuisson: Faites chauffer à feu doux en remuant jusqu’à ce que le tout soit bien chaud.
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions courantes concernant le gratin d’aubergines savoureux.
Comment préparer un gratin d’aubergines savoureux ?
Pour un gratin d’aubergines savoureux, commencez par trancher les aubergines, puis faites-les cuire au four avec un peu d’huile d’olive. Préparez ensuite une sauce tomate avec oignons et ail, puis superposez les ingrédients dans un plat à gratin avant de cuire au four.
Peut-on ajouter d’autres légumes dans le gratin ?
Oui, vous pouvez ajouter des courgettes ou des poivrons pour plus de saveurs et de textures. Cela rendra votre gratin encore plus coloré et nutritif.
Quelle est la meilleure façon de servir le gratin ?
Servez-le chaud, garni de basilic frais, avec une salade verte en accompagnement pour équilibrer les saveurs riches du plat.
Peut-on remplacer la mozzarella par un autre fromage ?
Oui, vous pouvez utiliser du fromage ricotta ou du fromage vegan si vous préférez une alternative sans produits laitiers tout en conservant une belle texture crémeuse.
Combien de temps dure le gratin au réfrigérateur ?
Le gratin se conserve entre 3 et 5 jours au réfrigérateur lorsqu’il est correctement stocké dans un récipient hermétique.
Est-ce que je peux préparer le gratin à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer le gratin à l’avance et le conserver au réfrigérateur ou même le congeler pour plus tard. Il suffira ensuite de le réchauffer avant de servir.
Réflexions finales
Le gratin d’aubergines savoureux est un plat polyvalent qui plaira à tout le monde grâce à ses ingrédients simples et délicieux. N’hésitez pas à personnaliser cette recette selon vos goûts en y ajoutant d’autres légumes ou fromages préférés. Essayez-la dès aujourd’hui !

Gratin d’aubergines savoureux
Découvrez le Gratin d’aubergines savoureux, un plat méditerranéen réconfortant qui séduira vos papilles. Avec ses couches d’aubergines tendres, de sauce tomate parfumée et de fromage fondu, ce gratin est parfait pour un repas en famille ou entre amis. Facile à préparer et adaptable selon vos goûts, il se prête à toutes les occasions, que ce soit pour un dîner spécial ou un repas quotidien. Savourez la richesse des ingrédients et l’explosion de saveurs dans chaque bouchée !
- Total Time: 1 hour 10 minutes
- Yield: Pour 4 portions 1x
Ingredients
- 3 grosses aubergines
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 400 grammes de tomates concassées
- 200 grammes de mozzarella
- 50 grammes de parmesan râpé
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C.
- Tranchez les aubergines et faites-les cuire au four avec un peu d’huile d’olive pendant 20 minutes.
- Préparez la sauce tomate en faisant revenir l’oignon et l’ail, puis ajoutez les tomates concassées et assaisonnez.
- Dans un plat à gratin, alternez les couches d'aubergines, de sauce tomate et de fromage.
- Faites cuire au four pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 50 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson
- Cuisine: Médecin
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320
- Sugar: 7g
- Sodium: 560mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 29g
- Fiber: 10g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 40mg