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Gratin de Légumes à la Provençale

Gratin de Légumes à la Provençale

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Le Gratin de Légumes à la Provençale est un plat savoureux qui met en valeur les légumes méditerranéens dans une harmonie de goûts réconfortants. Ce gratin, composé de courgettes, aubergines et tomates, est sublimé par une sauce aux herbes de Provence qui apporte une touche aromatique irrésistible. Facile à préparer, il se prête à toutes les occasions, que ce soit pour un dîner en famille ou un repas entre amis. En plus d’être délicieux, il est également sain, riche en nutriments et convient aux végétariens. Avec sa croûte dorée et croustillante, ce gratin saura ravir les papilles de tous vos convives !

  • Total Time: 1 hour
  • Yield: Environ 4 portions 1x

Ingredients

Scale
  • 2 courgettes
  • 2 aubergines
  • 4 tomates
  • 1 oignon
  • 3 gousses d’ail
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • Herbes de Provence (thym, romarin, basilic)
  • 100 g de fromage râpé (gruyère ou parmesan)
  • Sel et poivre

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Lavez et découpez les légumes en tranches fines.
  3. Faites revenir l'ail et l'oignon dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  4. Ajoutez les tomates coupées en dés et laissez mijoter pour épaissir la sauce.
  5. Dans un plat à gratin, alternez des couches de sauce tomate avec celles des légumes tranchés.
  6. Terminez par une couche généreuse de fromage râpé.
  7. Enfournez pendant 30 à 40 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.
  • Author: Martine
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Category: Plat Principal
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Méditerranéenne

Nutrition

  • Serving Size: 1/4 du gratin
  • Calories: 215
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 240mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 20mg