Ingredients
- Pâte à lasagne
- Courgettes
- Chair de poulet ou de bœuf
- Crème fraîche épaisse
- Sauce tomate maison
Instructions
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Faites revenir la viande dans une poêle jusqu'à ce qu'elle soit dorée, puis égouttez.
- Préparez la sauce tomate en faisant revenir oignon et ail, puis ajoutez tomates pelées et assaisonnements.
- Dans un bol, mélangez crème fraîche et lait avec de la moutarde.
- Montez les lasagnes en alternant les couches de pâte, légumes, viande et sauces dans un plat à gratin.
- Enfournez pendant 50 minutes, puis laissez reposer avant de servir.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 60 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson
- Cuisine: Italienne
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320
- Sugar: 6g
- Sodium: 580mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 55mg