Ingredients
- Poulet haché (500 g)
- Carotte (1 grosse)
- Oignons jaunes (2 petits)
- Céleri (3 branches)
- Ail (1 cuillère à café)
- Épinards hachés (300 g)
- Pâtes à lasagnes (1 paquet)
- Mozzarella râpée (1 paquet)
- Lait (50 cl)
- Farine (65 g)
- Poivre noir moulu (1,5 cuillère à café)
- Sel (1 cuillère à café)
- Beurre (1 cuillère à soupe)
Instructions
- Dans une poêle, faites revenir les oignons, carottes, céleri et ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Ajoutez le poulet haché et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
- Cuisez les pâtes à lasagnes selon les instructions du paquet.
- Préparez la sauce blanche en mélangeant le beurre et la farine puis en ajoutant progressivement le lait.
- Dans un plat à gratin, alternez couches de pâtes, sauce blanche et mélange au poulet jusqu'à épuisement des ingrédients.
- Enfournez à 200°C pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce que le fromage soit doré.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson
- Cuisine: Cuisine italienne
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 380
- Sugar: 4g
- Sodium: 590mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 38g
- Fiber: 3g
- Protein: 24g
- Cholesterol: 75mg