Ingredients
Scale
- 250g de nouilles de riz
- 2 filets de poulet
- 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 poivron rouge
- 1 carotte
- 1 oignon
- Huile de sésame
- 2 gousses d'ail hachées
Instructions
- Cuire les nouilles dans une casserole d'eau bouillante salée, puis égoutter.
- Dans une poêle chaude, cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré. Retirer et couper en morceaux.
- Dans la même poêle, mélanger la sauce soja, le miel, l'huile de sésame et l'ail.
- Ajouter le poivron, la carotte et l'oignon ; faire sauter jusqu'à tendreté.
- Incorporer le poulet et les nouilles dans la poêle, mélanger délicatement.
- Servir chaud avec des graines de sésame.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Sauté
- Cuisine: Asiatique
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette (300g)
- Calories: 420
- Sugar: 12g
- Sodium: 850mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 60g
- Fiber: 4g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg