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Oignons, Carottes et Pommes de Terre Rôtis au Four

Oignons, Carottes et Pommes de Terre Rôtis au Four

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Oignons, Carottes et Pommes de Terre Rôtis au Four est un plat réconfortant qui ravira vos papilles. Ce mélange coloré de légumes rôtis, tendre à l’intérieur et croustillant à l’extérieur, crée une harmonie de saveurs et de textures. Avec sa simplicité de préparation, cette recette est idéale pour un dîner en famille ou pour impressionner vos amis. Les oignons caramélisés ajoutent une douceur naturelle, tandis que les carottes et les pommes de terre apportent du croquant. Cuisinés au four, ces légumes se transforment en un plat savoureux et nutritif, parfait en accompagnement d’une viande ou en plat principal végétarien.

  • Total Time: 55 minutes
  • Yield: Environ 4 portions 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g de carottes
  • 600 g de pommes de terre
  • 2 oignons moyens
  • 2 gousses d’ail
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût
  • 1 cuillère à café de thym séché
  • 1 feuille de laurier
  • Persil frais haché pour la garniture

Instructions

  1. Épluchez et coupez les carottes et les pommes de terre en morceaux réguliers. Émincez les oignons et hachez l'ail.
  2. Dans une poêle avec l'huile d'olive chaude, faites revenir les oignons et l'ail jusqu'à dorure.
  3. Ajoutez les carottes et pommes de terre dans la poêle. Assaisonnez avec sel, poivre, thym et laurier. Mélangez bien.
  4. Étalez le mélange sur une plaque recouverte de papier cuisson, ajoutez un filet d'huile d'olive et enfournez à 180°C pendant 35-40 minutes.
  5. Servez chaud en garnissant de persil frais haché.
  • Author: Martine
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Category: Accompagnement
  • Method: Baking
  • Cuisine: Cuisine française

Nutrition

  • Serving Size: 1 assiette (200g)
  • Calories: 150
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 24g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 0mg