Ingredients
- Oignon rouge
- Oignons jaunes
- Huile d'olive
- Eau
- Sel fin
- Farine
- Parmesan végétalien râpé
- Semoule de maïs
Instructions
- Tranchez finement les oignons et faites-les tremper dans l'eau froide.
- Dans un grand bol, fouettez l'eau, la farine, l'huile d'olive et le sel jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Ajoutez les oignons égouttés à la pâte et mélangez bien.
- Étalez la pâte sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé huilé. Parsemez de parmesan végétalien et semoule de maïs, puis arrosez d'huile.
- Préchauffez le four à 200°C (392°F) et enfournez pendant 45 à 60 minutes jusqu'à ce que le pain soit doré.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 60 minutes
- Category: Accompagnement
- Method: Cuisson
- Cuisine: Italienne
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 210
- Sugar: 2g
- Sodium: 350mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg