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Poêlée Saucisse Riz

Poêlée Saucisse Riz

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La Poêlée Saucisse Riz est un plat réconfortant et savoureux, parfait pour ceux qui recherchent un dîner rapide et délicieux. En seulement 30 minutes, vous pouvez savourer un mélange irrésistible de poulet fumé ou de dinde, de légumes croquants et de riz moelleux, le tout préparé dans une seule poêle. Ce plat familial promet d’éveiller vos papilles avec ses saveurs riches et son arôme alléchant.

  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 portions 1x

Ingredients

Scale
  • 150 g de riz blanc (cru)
  • 2 c. à thé d'huile d'olive
  • 350 g de saucisse fumée (poulet ou dinde, coupée en rondelles)
  • 1/2 poivron rouge (émincé)
  • 1 petit oignon blanc (tranché)
  • 4 gousses d'ail (hachées)
  • 1/2 poivron jaune (émincé)
  • 5 c. à soupe de concentré de tomate
  • 300 ml de bouillon de poulet

Instructions

  1. Faites cuire le riz selon les instructions sur l'emballage.
  2. Dans une poêle en fonte chaude avec l'huile d'olive, faites dorer la saucisse pendant environ 5 minutes puis retirez-la.
  3. Ajoutez l'oignon et les poivrons dans la même poêle et faites cuire jusqu'à tendreté.
  4. Incorporez l'ail, le concentré de tomate, et le bouillon; laissez mijoter.
  5. Ajoutez le riz cuit et la saucisse dorée, mélangez bien.
  6. Servez chaud avec du persil frais haché.
  • Author: Martine
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Plat Principal
  • Method: Cuisson
  • Cuisine: Cuisine familiale

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 380
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 24g
  • Cholesterol: 50mg