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Salade de Betterave, Chèvre & Noix

Salade de Betterave, Chèvre & Noix

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Découvrez la salade de betterave, chèvre et noix, un plat vibrant et savoureux qui égaye vos repas. La douceur des betteraves cuites se marie parfaitement avec le crémeux du fromage de chèvre frais et le croquant des noix, créant une harmonie de textures et de saveurs. Idéale pour un pique-nique, un dîner léger ou comme accompagnement lors de vos repas estivaux, cette recette se prépare rapidement. Utilisez une vinaigrette balsamique simple pour rehausser le goût des ingrédients et faites de ce plat coloré une pièce maîtresse sur votre table.

  • Total Time: 10 minutes
  • Yield: 2 portions 1x

Ingredients

Scale
  • 2 betteraves cuites (rouges ou jaunes)
  • 100 g de fromage de chèvre frais (ou en bûche)
  • 1 poignée de cerneaux de noix
  • 1 poignée de roquette ou jeunes pousses (facultatif)
  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de miel (facultatif)
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Coupez les betteraves en rondelles ou en dés.
  2. Coupez le fromage de chèvre en morceaux ou émiettez-le.
  3. Concassez grossièrement les noix.
  4. Disposez les betteraves dans une assiette ou un grand bol.
  5. Ajoutez les morceaux de chèvre, les noix, et quelques pousses de salade si vous en utilisez.
  6. Dans un petit bol, mélangez le vinaigre balsamique, le miel, l’huile d’olive, le sel et le poivre.
  7. Versez sur la salade juste avant de servir.
  • Author: Martine
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 0 minute
  • Category: Plat principal
  • Method: Salade
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 210
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 120mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 10mg