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Salade de pommes de terre et haricots verts

Salade de pommes de terre et haricots verts

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Découvrez une salade de pommes de terre et haricots verts délicieuse et rafraîchissante, idéale pour les journées d’été ! Ce plat léger, coloré et savoureux combine la douceur des pommes de terre nouvelles avec le croquant des haricots verts, le tout rehaussé par une vinaigrette maison aux câpres. Facile à préparer, cette recette est parfaite pour un pique-nique, un barbecue ou comme accompagnement lors d’un dîner entre amis.

  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: Environ 6 portions 1x

Ingredients

Scale
  • 900 g de pommes de terre nouvelles
  • 450 g de haricots verts
  • 2 œufs
  • 75 ml d'huile d'olive extra vierge
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère à soupe de câpres hachées

Instructions

  1. Faites cuire les œufs durs pendant 10 minutes, refroidissez sous l'eau froide et coupez en quartiers.
  2. Cuisez les pommes de terre pendant 12 minutes, ajoutez ensuite les haricots verts pour 2-3 minutes supplémentaires. Plongez dans l'eau glacée.
  3. Préparez la vinaigrette en mélangeant tous les ingrédients dans un bocal et secouez jusqu'à homogénéité.
  4. Dans un saladier, mélangez les légumes refroidis avec la vinaigrette et servez.
  • Author: Martine
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Accompagnement
  • Method: Cuisson
  • Cuisine: Méditerranéenne

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 210
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 250mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 9g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 23g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 70mg