Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Sauce Légère pour Salades et Crudités

Sauce Légère pour Salades et Crudités

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Découvrez notre Sauce Légère pour Salades et Crudités, l’accompagnement parfait pour égayer vos plats frais avec une touche de légèreté et de saveur. En un rien de temps, vous obtiendrez une sauce savoureuse qui rehaussera vos salades et légumes croquants. Sa base de yaourt lui confère une texture onctueuse tout en restant légère en calories. Que ce soit pour un repas quotidien ou une occasion spéciale, cette sauce saura séduire vos convives. Facile à préparer, elle se marie à merveille avec une variété d’ingrédients, faisant d’elle un incontournable dans votre cuisine.

  • Total Time: 5 minutes
  • Yield: environ 4 portions 1x

Ingredients

Scale
  • 1 yaourt nature (125g) ou yaourt grec
  • 1 c. à soupe de moutarde douce
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre ou jus de citron
  • 1 c. à café de miel ou sirop d’agave (facultatif)
  • 1 c. à soupe de ciboulette ou persil frais

Instructions

  1. Dans un bol, mélangez le yaourt avec la moutarde et le vinaigre.
  2. Ajoutez le miel ou le sirop d’agave si désiré.
  3. Incorporez la ciboulette ou le persil haché, puis assaisonnez avec sel et poivre.
  4. Mélangez jusqu'à obtenir une texture lisse et servez frais.
  • Author: Martine
  • Prep Time: 5 minutes
  • Cook Time: 0 minute
  • Category: Sauce
  • Method: Mélange
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 29
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 15mg
  • Fat: 1g
  • Saturated Fat: 0g
  • Unsaturated Fat: 0g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 4g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 5mg