Ingredients
Scale
- 250 g de spaghetti
- 1 poivron rouge, coupé en dés
- 150 g de chicken sausage de dinde, coupé en dés
- 200 g de crevettes, décortiquées
- 1 oignon, haché
- 2 gousses d’ail, écrasées
- 20 cl de crème fraîche épaisse
- Sel et poivre, selon le goût
- Huile d’olive
- Persil frais (facultatif)
Instructions
- Cuire les spaghetti dans une grande casserole d’eau salée selon les instructions.
- Dans une poêle, faire revenir l’oignon et l’ail dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
- Ajouter le poivron rouge et cuire jusqu’à tendreté.
- Incorporer le chicken sausage et les crevettes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
- Verser la crème fraîche et laisser mijoter quelques minutes.
- Mélanger avec les spaghetti égouttés et assaisonner avant de servir.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Principal
- Method: Cuisson
- Cuisine: Méditerranéenne
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 460
- Sugar: 4g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 47g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg